信州調査隊が行く！～すぴっつ的ライフスタイル

諏訪湖調査隊が行く・・・

週末のＲＵＮ。
２週続けて、信州スカイパークの１０ｋｍ走をした後、先週は坊主岳登山をしたのでお休みで、今週はいよいよ諏訪湖デビューです！
っと言っても、到着が午後２時過ぎだったので、ちょこっと短距離のお試しＲＵＮ程度でしたが・・・（笑）

いつもの釜口水門をスタートしてみました。



湖を眺めながら走るのは気持ち良いですよ～♪
諏訪湖一周は１６ｋｍ、釜口水門の他、４箇所に起点があって、それぞれから１ｋｍごとに看板が出ているので、距離が分かりやすいです。
看板には「おにぎりマーク」が４つ・・・なんだよ、１６ｋｍも走って、おにぎり４個分しかカロリー消費しないんだね・・・（笑）

この日は、諏訪湖畔のカフェに用事があったので・・・
３ｋｍ地点で折り返して、結局６ｋｍしか走りませんでした。
おにぎり１個分とちょっと。（笑）

実は、２週前のスカイパークＲＵＮで、左足踵の足底筋膜炎が再発してしまって、ちょっと痛むのです。
諏訪湖周のジョギングロードは柔らかい舗装で、脚には優しいコースですが、それでもやっぱり痛くなっちゃいました。
しばらくは走らない方がいいかな。
治ったらまた来よう、諏訪湖は景色が良いので、走っていて気持ち良いです♪
いつか一周、出来るようになるかな？

駐車場のある起点、釜口水門はこちらです。